湛江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
湛江市当前运动指数为【较不宜】
湛江市当前天气为阴，气温31℃，湿度69%，64-5级。
未来一周天气：06-13【 阴 】26~32℃，06-14【 阵雨 】26~31℃，06-15【 中雨 】24~30℃，06-16【 大雨 】24~28℃，06-17【 雷阵雨 】25~29℃，06-18【 雷阵雨 】27~30℃，06-19【 多云 】27~33℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择避雨防风的地点。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。